You've gotta get up and try!

 Rakas minä, 

Kaikkea ei tarvitse pitää sisällään omassa päässään, vaan joskus tekee ihan hyvää antaa sanojen ja ajatusten tulla. Vaikka kätesi, ranteesi taikka sormesi eivät jaksa kirjoittaa kynällä paperille, voisit edes yrittää näpytellä läppärilläsi. Kirjoittaa muistoja, tapahtumia ja asioita ylös itsellesi, ettet aina unohda pieniä tai suuria juttuja.

Ole hetki hiljaa, kuuntele sateen ropinaa tai lintujen laulua. Laita silmät kiinni ja anna ajatusten virrata -  voisit joskus mennä mukana. Pääsisitkö johonkin perille? Oletko edes tietoinen, mitä kaikkea pääsi sisällä ja mielessäsi on? Etkö uskalla kurkistaa?

Sinulla on mennyt vuosia ohitse, kun et ole antanut itsellesi aikaa parantua vanhoista haavoista. Olet ottanut vastaan niin monta iskua sisimpääsi, että joskus jopa ihmettelen miten vielä jaksat. Jaksat touhuta omien nuorten kanssa, katsoa puolison perään, painaa pitkää päivää töissä ja järjestää kotia. Etkö ole väsynyt? Opettele rentoutumaan!

Mutta ei hätää, olen täällä sinua varten ja kohta aloitamme matkan yhdessä; tutustutaan sinuun uudestaan - entistä syvemmin. En aio päästää sinua helpolla, vaan kanssani saat nauraa, iloita sekä surra. Voit vapaasti antaa kyynelten virrata. Olethan ollut itkemättä jo turhan kauan. Opetan sinua käsittelemään tunteitasi sekä näyttämään ne. Sinun herkkyydestä voisi tulla vielä vahvuus, vaikka olet antanut sen uinua liian pitkään jo. 

Kun muut pitää huolta kehostaan, hiuksistaan ja kynsistä, pidetään me huolta mielestäsi ja sydämestäsi. Aloitetaan me yhdessä mutkikas, kivikkoinen ja antoisa matka sinuun. 

XOXO, sielusi. 💕